涟漪睡眠

涟漪睡眠app是一款专业的手机睡眠支付应用。适用于轻度和中度入睡困难的人群、睡眠浅、睡眠质量差、易醒的人群、有入睡梦的人群。用户为睡眠付费提供多种白噪音，解决用户失眠问题，帮助用户快速入睡，提高睡眠质量。丰富的白噪音可供选择，有助于睡眠。

软件介绍

每一个失眠的灵魂都值得被温柔对待，涟漪会像水一样给你温柔和平静。

涟漪以“全景沉浸式催眠”为核心体验，通过提供自然白噪音、专业导梦、减压音乐、专业冥想音乐、正念冥想指导训练、478呼吸训练、智能睡眠闹钟、专业唤醒等多元化功能，专注于解决失眠、多梦、浅睡、心理焦虑、注意力不集中、职场压力失衡、考前焦虑、消极等问题。一个可以有效提升整体睡眠质量，缓解焦虑，缓解职场压力，提高专注力，改善人际关系，从而有效提升自我幸福感的心理健康应用平台。

适用对象

1.适用于轻度、中度入睡困难的人群，睡眠浅、睡眠质量差、易醒的人群，以及梦寐多、再入睡困难的人群。

2.适合被焦虑困扰，担心未来，难以享受幸福的人。

3.适用于工作场所压力和焦虑、考前焦虑、常规压力和焦虑导致睡眠质量差的人群。

4.适合缺乏自信、专注力和创造力的人。

5.适合需要通过白噪音有效调整工作、学习、阅读、写作的人群。

6.适合学习或工作时容易分心，面对压力无法集中注意力的人群。

功能介绍

1.【提升专注力】:涟漪不仅有提升专注力的特殊白噪音，还设置了提升专注力、创造力等正念冥想系列课程，让你有效提升专注力，激发创造力，科学提升工作效率，轻松应对学习和工作。

2.【个人成长】:瑞波有一系列的正念冥想课程，比如自信提升、自我接纳、面对成瘾、自控冥想等。这可以有效地帮助个人成长。

3.【智能睡眠守护】:涟漪内置智能闹钟，配备睡眠提醒、自然睡眠氛围音、无痛唤醒功能、多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式感，实现从入睡到醒来的智能守护。

4.【快入睡】:涟漪配备了“山川湖林雷暴虫鸣都市生活ASMER”等多场景的3D环绕白噪音系统，并制定了“定时助眠、促进深度睡眠、午睡”等特殊白噪音，让你快速走出纷繁复杂的生活，实现轻松的睡眠体验。

5.【缓解压力】:涟漪配备了专业的脑波音乐和冥想音乐，以及一系列的正念冥想课程，如职场压力调节、考前焦虑缓解、情绪紧张、负面情绪改善等，可以有效调节压力情绪给你带来的烦恼，让你在应对忙碌的日子时感到舒适。

6.【优化身心调节】:涟漪集4-7-8专业呼吸训练功能，有效改善呼吸节奏，优化身心健康，享受放松安神的睡眠体验。

7.【睡得香】:Ripple独有的全景沉浸式催眠体验，以专业催眠指导为基础，结合山川湖海林谷等多元化场景的音效，支持杜比pro逻辑提升效果，能有效帮助你脱离当下的负面环境，进入自己专属的平和时空，白天保持专注与一心一意，减少工作时的焦虑与压力，晚上获得更好的睡眠。每天坚持10到20分钟，给自己一段时间彻底放松身心，让你在梦幻般的音乐中开启冥想之旅，释放所有的焦虑和压力，控制情绪，做一个美妙的梦，每天擦去心中的不快！

更新内容

涟漪1.0正式发布。